„Zeit für mich“ – Schlafen, Lachen, Loslassen in Bad Kreuzen

Vom 4. bis 7. September war es endlich so weit: Ich gönnte mir Zeit für mich – ein Wohlfühlprogramm mit dem Schwerpunkt Schlaf in der Menopause im idyllischen Curhaus Bad Kreuzen. Zugegeben, ich wusste im Vorfeld, dass es sich um eine Kooperation des KDFB Diözesanverband Passau und der kfb Oberösterreich handelte, aber dass ich am Ende mit nur zwei weiteren bayerischen Frauen unter sechs energiegeladenen Oberösterreicherinnen lande, überraschte mich dann doch. Die Dialekte waren bunt, die Persönlichkeiten noch bunter – und das Miteinander einfach wunderbar.

Was anfangs wie eine bunt zusammengewürfelte Frauengruppe zwischen 48 und 74 wirkte, wurde innerhalb weniger Tage zu einer echten Kraftquelle. Das lag nicht zuletzt an unserer warmherzigen, spirituellen Begleiterin Margit Schmidinger, die es mit Leichtigkeit schaffte, dass wir uns öffneten, gegenseitig stärkten – und so herzlich lachten, wie es viele von uns lange nicht mehr getan hatten.

Das Programm war ein Traum:
✓ Eine wohltuende Massage für jede Einzelne (Entspannung pur!)
✓ Ein inspirierender Kräuterworkshop, der nicht nur nach Lavendel duftete, sondern auch nach neuen Ideen für den Alltag
✓ Eine tief berührende Herzmeditation, bei der man fast vergaß, dass draußen noch die Welt existiert

Ein echtes Highlight war unsere gemeinsame Wanderung durch die Wolfsschlucht – beeindruckende Natur, wohltuende Gespräche und danach (wie es sich gehört) eine Belohnung in Form von Kaffee & Kuchen oder einem sündhaft guten Eis.

Morgens und abends schenkte uns Margit spirituelle Impulse, die stärkten, berührten und zum Innehalten einluden. Kein Zwang, kein Pathos – einfach ehrlich und wohltuend.

Und dann das Curhaus selbst:
Ein Haus, das wirklich hält, was es verspricht. Ruhig gelegen, eingebettet in eine atemberaubende Landschaft, mit einem liebevoll gepflegten Kneippgarten, einem natürlichen Schwimmteich, Hallenbad und Sauna – und einem ganzheitlichen Ansatz, der die traditionelle europäische Heilkunde lebendig werden lässt.

Ich kam an – und kam zur Ruhe.
Ich schlief – wirklich gut.
Ich lachte – aus vollem Herzen.
Und ich fuhr erholt, inspiriert und irgendwie ein bisschen leichter wieder nach Hause.

Mein Fazit:
Egal ob du schlaflos, ausgebrannt, neugierig oder einfach urlaubsreif bist – diese Auszeit in Bad Kreuzen ist wie ein Neustart-Knopf für Körper, Geist und Seele.
Ich kann es jeder Frau empfehlen, die mitten im Leben steht und sich selbst dabei nicht verlieren will.
Gönn dir „Zeit für dich“. Du hast es verdient.

Silke Fritz (Vorsitzende der Kommission Gesellschaft und Politik), Teilnehmerin in Bad Kreuzen

Nächster Termin: 9.11.-13.11.2025 Anmeldung unter:  https://www.frauenbund-passau.de/event/zeit-fuer-mich-im-curhaus-bad-kreuzen-3/